Les massages bien-être

La polarité, les massages ayurvédique ça vous parle ? Je vous propose de découvrir ou redécouvrir ses massages bien-être. Je pratique également d’autres massages comme le massage assis ou la relaxation podale. Et si vous avez la joie d’avoir eu un nouveau né récemment dans votre famille, venez partager avec lui un moment de tendresse et d’échange à travers le massage bébé.

massage bien-être chez sandrine amedro à Douai

Vous découvrez l’univers de la réflexologie et des massages ? Contactez-moi pour que je puisse vous écouter et vous dire précisément ce qui est le mieux pour vous.

La polarité
(1h)

60 €

image d'un massage polarité - Sandrine amedro douai

C’est une méthode manuelle et ancestrale. Le cœur de la polarité est vraiment la médecine ayurvédique. Elle permet d’équilibrer l’énergie vitale ou force de vie. Car la vie est mouvement et ce qui n’est pas mouvement ne vit plus. La technique de la polarité va permettre une meilleure circulation de l’énergie en lui permettant de passer d’un pôle à l’autre.

Les bienfaits  : 

E

Redonne à la personne plus de vitalité

E

Grande détente

E

Favorise la régulation des différents systèmes

E

Permet de relâcher la douleur

Pour qui ? :

E

Pré et post opératoire

E

Pré et post natal

E

L'hyperactivité

E

Ménopause et douleurs menstruelles

E

Burn-out, épuisement professionnel, anxiété, fatigue et douleurs chroniques

E

Dépression, insomnie

E

Maux courant (ventre, dos , tête)

Les contre-indications :

Le cancer de la lymphe

La relaxation podale (45min)

45 €

relaxation podale sandrine amedro

La relaxation podale ou le massage des pieds permet une remise en condition de la personne tant au niveau du corps physique qu’énergétique. Ce massage permet d’aller à l’essentiel dans la gestion de son corps. Ce qu’on appelle aussi l’homéostasie.

Le + : 

E

Grande détente du corps entier

Pour quoi ? :

E

La gestion du stress, l'anxiété

E

Burn-out, épuisement professionnel

E

Dépression

E

Fatigue chronique, insomnie

E

Différent de la réflexologie qui a un but thérapeutique

Les contre-indications :

Le cancer de la lymphe – Phlébite récente – Thrombose récente – Ulcère – Zones variqueuses – Les 3 premiers mois de grossesse.

Le massage ayurvédique (1h30)

90 €

composition zen avec Bouddha, fleur de lotus et bambous. massage ayurvédique sandrine amedro

Ce massage fait partie intégrante de la culture de l’Inde. C’est de la médecine thérapeutique de l’Inde traditionnelle. Ayurvéda veut dire science de la vie humaine, connaissance de la vie. Le massage ayurvédique est la manipulation des tissus du corps. Grâce au toucher, au massage, nous allons agir sur 3 systèmes essentiels du corps humain : Le système cardiovasculaire, nerveux et lymphatique.

Les bienfaits  : 

E

Il aide à la digestion

E

Il stimule la circulation du sang

E

Il calme les nerfs et régule le pouls

E

Il augmente la circulation du sang et de la lymphe

E

Il enlève aussi l'inflammation, l'œdème ou l'enflure et disperse la congestion

E

Il renforce les poumons, les intestins et autres organes vitaux

E

Il améliore la qualité de la peau

E

Il aide le corps en brulant les dépôts graisseux

E

Il renforce les muscles et les vaisseaux sanguins.

E

Il renforce les os.

Les contre-indications :

Le cancer de la lymphe – Phlébite récente – Maladie du cœur – Ulcère à l’intestin – Prise de purgatif.

Soin réservé aux femmes :

Le saviez-vous ? Le massage ayurvédique en inde est particulier des autres massages. En effet, ce massage necessite notamment de masser trés haut au niveau des jambes. Pour éviter toute ambiguité, seul un homme peut masser autre un homme, et seule une femme peut masser une autre femme. Je ne pratique donc ce massage qu’avec les dames, désolé messieurs ;).

Le massage relaxant
(1h)

45 €

image d'un massage assis chez la reflexologue plantaire Sandrine Amedro à Douai
Soins du visage à l'aoe vera - sandrine amedro Douai

Le massage relaxant et énergisant du visage commencera avec une huile adaptée à votre visage qui se fera du haut du visage jusqu’au cou. Chaque mouvement sera bilatéral et de l’intérieur vers l’extérieur. Ensuite un soin en profondeur sera fait avec des produits naturels à base d’Aloé Véra. Enfin nous terminerons par un massage énergisant, celui-ci se fera du cou jusqu’aux tempes en faisant des rotations. Ces rotations lâchées permettront à la peau d’envoyer un message au cerveau pour que les tissus se mobilisent et donc se tonifient.

Les bienfaits  : 

E

Relaxation immédiate

E

Peau hydratée en profondeur

E

Permet à la peau de se redynamiser.

Pour qui ? :

E

Pour tout public.

Le massage assis
(30min)

30 €

image d'un massage assis chez la reflexologue plantaire Sandrine Amedro à Douai

Le massage assis est à mi-chemin entre le massage ayurvédique et la fascia thérapie. Il concerne uniquement le dos, les bras et les mains. On utilise un siège spécifique à cet usage.

Les avantages  : 

E

C'est un massage court

E

La personne ne se déshabille pas

E

Il peut être effectué dans n'importe quel endroit

Pour qui ? :

E

Le massage assis s'adresse à tout public

Les bienfaits  : 

E

Il crée une relaxation immédiate notamment sur les zones les plus tendues et sur stressées (ligne des épaules, haut du dos, bras)

Le massage bébé
(1h30)

20 €

image d'un massage sur un bébé - Atelier parents/Bébés - sandrine amedro douai

Atelier Parents/enfants

Le massage bébé est le plus beau cadeau que l’on puisse faire à un bébé. Il est idéal pour les papas et les mamans dans la relation qu’ils souhaitent créer avec leur enfant. Nous avons tendance à oublier ce qu’est le contact, prendre le temps de toucher, de donner de la tendresse avec les mains.

C’est un moyen de  :

E

De se faire connaître par le bébé

E

De communiquer avec lui

E

De le rassurer

Quel âge ?

E

De la naissance à environ 18 mois (avant qu'il marche)

Quelques protocoles :

Enfant agité – Coliques – Hospitalisation – Asthme – Sommeil perturbé –  Défenses naturelles – Déséquilibre ORL – Eveil du monde.

Mes diplômes

Photo du diplôme en relaxation de Sandrine Amedro pour les massages bien-être
Photo du diplôme en prenatotherapie de Sandrine Amedro

À savoir ! Le réflexologue n’est pas un médecin. Il ne fait pas de diagnostic et ne peut pas établir d’ordonnance. Il peut agir en prévention et en complément de la médecine traditionnelle.

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Si vous avez la moindre question sur la prise de rendez-vous et sur le déroulement des séances, contactez moi par mail, par téléphone ou via le formulaire de contact.

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